nasha_pobeda.png

Профилактика терроризма

14f2eb49e3e84832e7704aaf296e4adf.jpg

# Пусть нас узнают

pust nas znayut

Если Вы желаете стать волонтером, заполните анкету

Survey.jpg

Для бодрости духа и тела!

В отделении  дневного пребывания ГБУСО «Кочубеевский  КЦСОН»  на базе специальных жилых домов п. Тоннельный на постоянной основе  продолжает работать  в рамках социально - оздоровительной программе для граждан пожилого возраста «Бегом от старости». На сегодняшний день  в программе приняло участие 16 пенсионеров.

 Ни для кого, не секрет, что разумная  физическая нагрузка полезна в любом возрасте. Каждый новый  день  начинается с зарядки,  куда включены комплекс  упражнений   на гибкость, дыхание. Нагрузки подобраны индивидуально для каждого участника группы с  учетом  уровня физической подготовки, заболеваний и возрастных особенностей.

         Участники группы здоровья отметили, что занятия в группе дают возможность не только оставаться в тонусе и создавать настроение  на целый день, но и помогают укреплять суставы, мышцы, повышают выносливость, улучшают координацию движений, поддерживают в удовлетворительном  состоянии органы дыхания и сердечно- сосудистую  систему. И самым большим достижением для женщин участвующих в программе, стало расставание  со злополучными лишними килограммами. 

 У каждого пенсионера  желающего продлить свое активное долголетие  появилась  возможность  стать участником группы здоровья и познакомиться с новыми для себя ощущениями бодрости духа и тела.

34rff34f4f34f.jpg

 

 

Рабочее время: 

Понедельник с 8.00 до 16.12 перерыв на обед с 12.00 до 13.00

Вторник         с 8.00 до 16.12 перерыв на обед с 12.00 до 13.00

Среда            с 8.00 до 16.12 перерыв на обед с 12.00 до 13.00

Четверг         с 8.00 до 16.12 перерыв на обед с 12.00 до 13.00

Пятница        с 8.00 до 16.12 перерыв на обед с 12.00 до 13.00

Выходные:

Суббота, Воскресенье

 

Переход на цифровое вещание

 tv.jpg