Занятия по нейрогимнастике для людей старшего возраста.
19.09.2025
В нашем центре социального обслуживания проходят занятия по нейрогимнастике для людей старшего возраста. Получатели социальных услуг делают гимнастику для глаз, пальчиковую гимнастику, работают со стерео картинками, тренируются с таблицами Шульте и тренажерами Келли, и выполняют упражнения для синхронизации правого и левого полушарии мозга.
Занятия по нейрогимнастике проводит еженедельно специалист по социальной работе Ишмухаметова Т.В. по вторникам и четвергам в 14.00.
Нейрогимнастика — это одна из форм нейропсихологической коррекции. Она представляет собой специальные игровые занятия с элементами арт-терапии, комплексы упражнений, которые направлены на синхронизацию работы правого и левого полушарий, на развитие мозолистого тела, подкорковых структур и связей между этими структурами и корой головного мозга.
Некоторые эффекты нейрогимнастики:
увеличивает скорость восприятия и обработки информации;
благоприятно влияет на внимание и память;
стимулирует кровообращение;
способствует развитию мышления и речи;
помогает справиться с дислексией (проблемами с чтением) и дисграфией (проблемами с письменной речью);
способствует развитию моторики (общей и мелкой);
повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
Выделяют несколько основных видов нейрогимнастических упражнений:
Артикуляционные. Их задействуют, когда имеют место задержки речевого развития, проблемы с произношением.
Глазодвигательные. Способствуют развитию взаимодействия левого и правого полушарий головного мозга, расширяют возможности зрительного восприятия.
Двигательные в сочетании с растяжками. Дают возможность лучше понимать своё тело, научиться им управлять, координировать свои движения, ориентироваться в пространстве.
Дыхательные. Способствуют насыщению крови и тканей кислородом, нормализации дыхания, за счёт чего снижают излишнюю эмоциональную возбудимость, гиперактивность, успокаивают ЦНС.
Направленные на развитие когнитивных навыков. Улучшают внимание, память, развивают мыслительные способности, логику.
