Кистевой эспандер — идеальный спутник на рабочем столе.

07.04.2026

В рамках мероприятий по корпоративному спорту для поддержания здоровья работников учреждения 03.04.2026 проведена лекция с презентацией об использовании кистевого эспандера. Тренировки с кистевым эспандером полезны для офисных работников, так как помогают снять мышечное напряжение в руках и плечах, улучшить кровообращение в кистях, для профилактики туннельного синдрома и воспаления сухожилий. Эспандер задействует мышцы, которые часто страдают Читать далее…