Физическая активность – залог здоровья и долголетия!
08.10.2025
7 октября 2025 года Ишмухаметова Т. В. провела очередное занятие по лечебной физкультуре для граждан старшего возраста.
Лечебная гимнастика – оказывает общеукрепляющее действие на организм, решает поставленные задачи в соответствии с заболеванием и его стадией. Физические упражнения являются мощным стимулятором жизненных функций организма человека. Во время занятий могут использоваться спортивные снаряды и вспомогательные устройства для извлечения более выраженного эффекта.
Показаниями для проведения ЛФК являются:
– лечение и реабилитация пациентов после перенесенных заболеваний сердца и сосудов;
– дегенеративные патологии опорно-двигательного аппарата – артрозы, артриты, плоскостопие, остеоартрозы, сколиоз и т.д.
– воспалительные и хронические заболевания бронхов и легких;
– восстановление после полученных травм – переломов, вывихов, разрывов связок и сухожилий, повреждений мягких тканей, а также в период реабилитации после перенесенных операций;
– эндокринные нарушения – сахарный диабет, ожирение;
– заболевания и нарушения в работе органов пищеварения;
– профилактика и лечение воспалительных и гормональных болезней гинекологического профиля;
– неврологические патологии – радикулит, остеохондроз, парез, грыжа и т.д.
Физические упражнения – стимулятор жизненных функций организма, который помогает сохранить здоровье и вести активную жизнь. Однако для активных занятий различными видами спорта могут быть ограничения по состоянию здоровья. Существует ряд заболеваний, при которых лечебная физкультура – единственный доступный вид физической активности, одобренный врачами. Поэтому пользу занятий ЛФК сложно переоценить.
Информацию подготовил специалист по социальной работе Ишмухаметова Т.В.
